村上純子バレエスタジオ
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村上純子
バレエスタジオ

村上純子バレエスタジオ

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受付時間 10:00-13:00(土日を除く)

7/18〜7/23 レッスン 煌めきをちりばめて

夏休みに入りバレエに夏期講習、お出かけの予定などでお忙しい方もいらっしゃいますね。

 

皆様が煌めく日々をお過ごしになられますように。

 

今週もレッスンにご参加いただきありがとうございます。

 

初等科

 

バレエノート

暑い中、頑張ってお教室に通っていますね。

 

レッスン前はみんなで明るくて前向きな言葉、内容、雰囲気を作ることを大切にしています。

 

みんなで気持ちを盛り上げて、ポジティブなムードの意識が作られるとレッスン中にも上手に生かすことができます。

 

 

 

 

ストレッチ

お父さん、お母さんがご見学にいらして少しドキドキしていた子もいました。

 

遠いところからおばあちゃまがご見学にいらしてくださったりとお暑い中、足をお運びいただきありがとうございます。

 

お子様たちの成長の速度はとても早く、女の子はますます綺麗に、男の子はカッコ良くなっています。

 

 

 

 

バーレッスン

手足の運び方、目の使い方などを丁寧に学んでいます。

 

バレエを始めて1年以内の子たちがたくさんいますが、クラスのチームワークやまとまりが素晴らしいです。

 

 

 

 

センターレッスン

真面目でビシッとしたレッスンの後はみんなへのご褒美にワクワクすることをしています。

 

楽しくて笑い声が止まらないほど、おもしろいようです。

 

 

 

 

 

中等科

 

バレエノート

夏休みのお出かけのお話しを聞きながらノートを書きました。

 

海、高原と素敵な場所へ行きましたね。リフレッシュして感性が高まっていると思いますので

 

素敵な言葉と文章でバレエノートを書いてみましょう。

 

 

 

 

ストレッチ

最近の皆さんの身体のコンディションはいかがでしょうか。

 

夏休みに入り、またいつもとは違うスケジュールで過ごしているかと思いますが

 

睡眠、お食事、身体のコンディションを整えて規則正しい生活を意識してレッスンをしていきましょう。

 

 

 

 

バーレッスン

目の使い方、アームスの使い方などの癖を直していくお話しがありました。

 

朝起きたら髪の毛の寝ぐせを直すために整えますよね。

 

バレエの身体の使い方、心の使い方にも癖は誰でもあるの

 

左分けにしたい前髪が乱れていたら「そっちじゃなくて、こっちだよ」と整えてあげたり

 

シャツやスカートがシワだらけだったらアイロンをかけてあげるのと同じように

 

「心と身体の寝ぐせ」を直してあげると

 

あなたを美しく引き立ててくれますよ。

 

 

 

 

センターレッスン

とても良い雰囲気でレッスンをしているのを感じます。

 

前へ進むための意欲、積極性、転んでも立て直す強さを身につけながら

 

踊りのテクニックに磨きがかかっていますよ。

 

 

 

 

 

 

高等科

 

バレエノート

夏期講習を終えてから急いでレッスンに参加する中高生たち

 

試験前のお勉強やアルバイトをこなしながらレッスンに参加する大学生たち

 

毎日、お疲れ様です。そして、いつも一生懸命にお教室に通ってくれてどうもありがとう。

 

あなた方の姿はとても煌めいて美しいです。

 

 

 

 

ストレッチ

子供体型から大人の女性の身体へと変化していく時期なので

 

その身体でバレエが踊れる対応ができる力を呼び覚ましているところです。

 

18歳頃になるとバレエを習う綺麗な大人の女性の身体つきに仕上がっていきます。

 

この身体の変化の対応はある時期ととてもよく似ているのです。

 

それは30代以降の年齢による体調、体力、体型、ホルモンバランスの衰えです。

 

 

 

 

誰もがどのように運動を取り入れて、お食事を改善して体力、筋力、スタイルの維持をしていけばよいのかを悩む年齢に入りますが

 

この対応力を身に付けると、30代以降の中年時期の衰えの変化に強くなるので

 

実年齢よりも若々しく、美しく、元気で自信を持って働き盛りの時期を過ごせるようになりますよ。

 

バレエとはあらゆる面で効果があるので、本当に素晴らしい世界なのだということを

 

年齢を積み重ねる度に感じます。

 

 

バーレッスン

先週のレッスンメニューの分解作業を行いました。

 

かなり重要で貴重な内容を伝えていたので覚えておいて下さいね。

 

聞き逃してしまった人はお友達に確認してみましょう。

 

 

 

 

センターレッスン

新しい素敵なレオタードの子を発見しました。とても良くお似合いです。

 

新しいメニューの動きは一通りよくなったので、普段の基本のレッスンで学んでいることを「良く思い出して」

 

基本のエッセンスをどこに入れてみようかを「考え出して」みましょう。

 

 

 

 

 

バリエーションクラス

 

先日、国内講習会を終えました。

 

とても貴重な経験をしたので、その経験を宝物にして次のステップに進んで下さいね。

 

8月のコンクールに参加される子たちは、怪我や体調管理にはくれぐれも気をつけて素敵な舞台を迎えましょう。

 

日々のレッスンでバリエーションを磨いている子たちも頑張っていますよ。

 

ある子が踊っているときに他の子が「誰かと思った」と驚いて感動していました。

 

とても煌めいて素敵な姿です。

 

みんなで力を解き放ちましょう。

 

 

 

 

 

煌めきをちりばめて

 

「煌めき」とはきらきらと美しく、大きく盛んに燃え上がるように光り輝くことを意味するので

 

「星の煌めき」「知性の煌めき」などの表現で使用されることがあります。

 

「ちりばめる」とはあたり一面にちらすことを意味するので

 

「宝石をあたり一面にちりばめる」「文章のところどころに美しい言葉をちりばめる」などの表現に使用されます。

 

 

 

 

レッスン中、レッスン前後は明るい前向きな言葉、内容、雰囲気を大切にして

 

ポジティブなムードを作ることを意識しています。

 

ときには悔しいこと、イライラすること、疲労感などは誰にでもありそれは自然なことなのですが

 

日々、教師とお子様たちの一人ひとりが「引き立てて」「煌めかせて」あげると

 

夜空に星をちりばめるように

 

お教室のあたり一面には引き立てるための

 

「きっかけ」がちりばめられます。

 

 

 

 

気持ちや身体を立て直すのが大変なときは、そのちりばめられた「きっかけ」を見つけてあげましょう。

 

そして、ご自分のために使ってあげる

 

元気に回復したらあなたもちりばめてあげるの

 

誰かに「きっかけ」を与えてあげる

 

好循環となり、その場所は居心地の良い空間となります。

 

来週も良い週にしてバレエを楽しみましょう。

 

 

 

 

 

 

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毎月、ご注文を承っておりますのでお子様やご自身の日々のレッスンのためにどうぞご利用下さい♪

 

 

 

 

 

 

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