村上純子バレエスタジオ
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村上純子
バレエスタジオ

村上純子バレエスタジオ

048-884-1314

受付時間 10:00-13:00(土日を除く)

バレエと医学

 

 

 

バレエと医学

バレエダンサーのための鍼灸院の主宰である「専心良治」院長である島田智史先生は

 

整形外科で勤務後は鍼灸院を開院、バレエに有効な身体の使い方、調整に定評があり

 

訪れるクライアントは日本全国のみならず海外からにも及び、年間2600人以上に対して施術を行い開院後施術をしたのは2万人

 

まずは、こちらの先生のお話しをご紹介いたします。

 

 

 

 

 

バレエと整体の共通点

 

バレエのレッスンは正しい位置でキープして行うことで筋肉や関節の位置が良いところにくるようになっています。

 

バレリーナの可動域があるのは筋肉や関節の位置を正しい位置で使った究極の姿です。

 

整体、鍼も身体を本来あるべき状態にするというのはバレエと同じなので「身体を動かす」「施術する」違いはあっても

 

筋肉や関節が使いやすい位置に揃っていくという共通点があるので、バレエのレッスンは身体や自律神経が整う整体の役割りを果たしているのです。

 

 

 

 

 

バレエの身体のつながり

 

バレエにはバレエ用の身体の使い方があり、それらは全てつながっていてバレエの身体の使い方には一切無駄なものがありません。

 

ある部分だけを治すことに一生懸命になりすぎると、つなげて動かせないためうまくいきません。

 

ひとつのことだけをがんばる感じになって他のバランスが崩れてしまうことが多いのです。

 

 

 

 

 

意識する脳の働き

 

この脳の働きは一つひとつを別でやろうとする脳の動きで例えば、指先の細かい丁寧な動きをするときに作動します。

 

 

 

 

 

自動処理する脳の働き

 

この脳の働きはいろいろな情報をまとめて自動で行い調整をしてくれるルートのことで

 

過去のレッスンで繰り返し動かしてきて、身体で覚えてきた経験のデータがたまっていきます。

 

例えば、体幹や姿勢をキープしたり身体の内側を使うときなどに作動します。

 

この働きを作動させて事前準備してから、踊っているのです。

 

 

 

 

 

子供の頃からバレエを習っている方がお休み期間から復帰したり、大人になっても踊れるのはある程度この自動処理が行ってくれるからなのです。

 

 

 

バーレッスンの効果

 

バーレッスンではプリエからグランバットマンと流れの順番が決まっていて、身体がまっすぐな状態からズレないように同じことを繰り返して動くことで

 

「バレエの基本」と「自動処理する脳の働き」の範囲を増やしています。

 

 

 

 

 

アンシェヌマンの効果

 

「アンシェヌマン」とは動きの一連の流れである順番のことを意味します。

 

日によって指導者が新しい順番を取り入れて内容を変えるときがあるのは、センターレッスンで踊るときに必要な身体のパーツが違うからなのと

 

新しい順番を取り入れて「意識する脳の働き」を作動させて「自動処理する脳の働き」の範囲を増やすためなのです。

 

 

 

 

 

最近のバレエの研究

 

また、最近のバレエの研究ではバレエのレッスンをすることで筋肉が変わるだけではなく

 

脳の回路や強く働く部分が変わるということが分かってきています。

 

神経難病の方がバレエのレッスンを続けていくと身体のバランスが安定したり

 

ご家族の方のご負担が軽くなったという内容が医学論文にもなっているのです。

 

 

🌟神経難病の方のバレエレッスン動画🌟

 

 

詳細はこちらからご覧下さい

 

🌟バレエを習うということ3🌟

 

慈善活動

 

村上純子バレエスタジオではお子様方へのバレエ教育をお伝えすると共に

 

地域の方々と連携を取りながら浦和の地域活動を応援させていただいております。

 

🌟慈善活動🌟

 

 

チャコット販売

 

バレエ用品店チャコットの商品を村上バレエを通してご購入いただくと対象商品が10〜20%割引きとなる制度です。

 

 

🩰チャコット公式サイト🩰

 

 

毎月、ご注文を承っておりますのでお子様やご自身の日々のレッスンのためにどうぞご利用下さい。

 

 

 

 

 

 

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